Les périodes de crise de vie font partie du cheminement de chaque être humain. Dans ces moments, reconnaître en soi ses propres difficultés, sa propre souffrance, est déjà un grand pas en avant. Aller ensuite chercher de l'aide extérieure pour se sentir mieux est une formidable démarche déjà thérapeutique en elle-même.
En consultant un psychologue, vous décidez de prendre soin de vous.
Je vous propose d'accueillir cette noble démarche dans un cadre neutre et bienveillant.
Dans cet espace temps confidentiel, vous aurez rendez-vous avec moi, mais vous aurez surtout rendez-vous avec vous-même.
J'aurai à coeur de mettre à votre disposition ma formation, mon expérience et mon appareil psychique avec empathie et bienveillance. Mon objectif est de vous accompagner dans la verbalisation, l'élaboration, la mise en place des pièces du puzzle de ce qui se passe en vous et autour de vous.
En tissant des liens entre les différents éléments de votre vie, en décrivant, en expliquant, en comprenant, en digérant, en dépassant, en intégrant, vous allez construire une représentation qui puisse prendre sens pour vous, comme si vous disposiez d'une carte et d'une boussole, comme si vous élaboriez votre GPS intérieur; or, lorsque nous nous sentons perdu sur un chemin, si nous disposons de ce GPS intérieur, nous pouvons prendre du recul, nous situer et reprendre le contrôle de nos choix de trajectoire, nous pouvons apprendre à contourner des obstacles, ou adapter notre parcours en fonction du terrain et de notre personnalité.
Je vous souhaite donc la bienvenue sur ce chemin de (re)construction!
- Quelles différences entre psychologue, psychiatre, psychothérapeute, psychanalyste?
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